Почему нельзя грызть ногти - как искоренить дурную привычку

Почему нельзя грызть ногти — как искоренить дурную привычку

Статистика утверждает: каждый десятый житель планеты страдает они гофагией, иначе говоря – грызет ногти. Цифра приблизительная, причем зависит не только от возраста, но также от пола и места проживания. Замечено, что на западе женщины грызут ногти чаще мужчин, на постсоветском пространстве – наоборот.

Доподлинно причина «тяги к ногтям» не установлена до сих пор. Медики склонны считать, что такое поведение свойственно неуверенным в себе людям, при неврозах или переживаниях.

На вопрос, почему нельзя грызть ногти, специалисты утверждают, что симптомы указывают на психическое расстройство, хотя определить его степень формально невозможно.

В то же время дети нередко суют в рот все, попадающееся под руку, включая собственные пальцы. Порой привычка грызть ноги развивается с малолетства. Неужели несмышленыши страдают расстройством психики? Вряд ли.

Как бы ни было, искоренить дурную привычку не слишком сложно.

Для начала следует коротко стричь ногти, чтобы торчащие кончики не провоцировали обладателя откусить их. Важно не поддаваться скуке, чем-то занимать себя: чтением книг, игрой в компьютерные игры, вязанием и др. Хороший эффект дает специальный аптечный лак: покрытый лаком ноготь, вызовет резкую горечь, что ускорит процесс отказа от дурного занятия.

Обкусывающий ногти человек вызывает неприятное чувство у окружающих, но это не самое страшное. Гораздо хуже, что эта привычка нередко вызывает инфекционные заболевания. Велика вероятность занести в организм гельминтов. Паразиты в свою очередь провоцируют развитие иных опасных заболеваний, не исключен даже гепатит.

Из-за дурной привычки ногти со временем деформируются, приобретают приплюснутую форму. Для изящных женских рук, украшением которых служит маникюр, проблема особенно актуальна. Нет ни одного плюса в обкусывания ногтей, поэтому запускать дурную болезнь не стоит, надо излечиться как можно скорей.